Läckö

Löparhelg i unik miljö – övernattning

Den 22-23 april ordnar vi en löparhelg i unik miljö med hälsoinspiration och slottskultur på schemat. Löparhelgen anordnas i samarbete med Roxner Health som bidrar med expertis inom löpcoachning, funktionell träning samt inspirationsföreläsningar inom hälsa, kost och träning.Löparhelgen riktar sig till dig som vill ha en ny inspiration i din träning , såväl nyfrälsta löpare som den mer vana löparen. Vi anpassar träningen efter din nivå. Du får också inspiration till hur du  kan öka ditt  välbefinnade och din prestation genom att skapa balans mellan träning, kost och vila. Självklart ingår  även en guidad tur på Läckö Slott. Bor gör du på naturum Vänerskärgården-Victoriahuset, utsett till ett av de coolaste hotellen i Skandinavien enligt tidningen The Times.

 

I paketet ingår:

  • Del i dubbelrum på naturum Vänerskärgården – Victoriahuset
     
  • 1 frukost
     
  • 2 luncher
     
  • 1 middag på restaurang Hvita Hjorten
     
  • 2 mellanmål (frukt, smothie, energibar, vatten, kaffe, te m.m)
     
  • 3 träningspass (löpning och funktionell träning)
     
  • 2 föreläsningar (hälsa, kost och träning)
     
  • Guidad tur på Läckö Slott

Samtliga träningspass sker utomhus oavsett väder så packa lämpliga kläder för detta!

Om Sonja Roxner och Roxner Health:

Roxner Health bedriver verksamhet inom hälsa, kost och träning. Roxner Health drivs av löpcoachen, nutritionsexperten och häsocoachen Sonja Roxner som bland annat hållit i uppskattade gästträningar på Apollos träningsanläggningar på Kanarieöarana och även anordnar löparhelger på konferens/spa anläggningar här i Sverige. Hon är också en uppskattad föreläsare inom områdena hälsa, kost och tränign. Roxner Health´s tränings- och hälsofilosofi bygger på fyra hörnstenar; inspiration, kunskap, glädje och utveckling. Det handlar om att det ska vara enkelt att leva hälsosamt och att inte krångla till "det där med mat och träning alltför mycket."

 

Pris: 2740 kr

För bokning: Ring 0510 - 48 46 60 (kl 10-16 vardagar) eller maila info@lackoslott.se.

För frågor om programmet: Ring 0707-695369 eller maila sonja@roxnerhealth.se

Webbproduktion: Entos AB